Rhodri Llywelyn yn cyflwyno

Anni Llŷn sy'n trafod ystadegau diweddar sy'n datgan bod gostyngiad yn y nifer o blant sy'n mynd ati i sgwennu creadigol yn eu hamser hamdden, ac yn esbonio pam ei bod hi'n bwysig bod plant yn parhau i arddel y grefft.

Laura Truelove sy'n egluro arwyddocâd bod menywod bellach yn cael eu caniatáu i syrffio mewn cystadlaethau elitaidd yn Teahupoʻo, Tahiti, ac ymha ffordd mae cyfartaledd o fewn y gamp wedi gwella.

Ac mi awn ni i'r meysydd chwarae yng nghwmni Angharad Mair, Gwion Samson a'r gohebydd Dafydd Jones.